EINFACHE, LECKERE, GESUNDE REZEPTE
Egal, ob Sie gerne kochen oder einfach zuzubereitende Optionen für Ihre Kinder benötigen, wir haben Rezepte für alle Ernährungsbedürfnisse! Unsere wissenschaftlich fundierten Richtlinien helfen dabei, Ihren Stoffwechsel zu beschleunigen, Ihre Muskelmasse zu ernähren und die richtigen Mengen an Makronährstoffen bereitzustellen, um Ihre Ziele zu erreichen!
EINFACHE, LECKERE, GESUNDE REZEPTE
Egal, ob Sie gerne kochen oder einfach zuzubereitende Optionen für Ihre Kinder benötigen, wir haben Rezepte für alle Ernährungsbedürfnisse! Unsere wissenschaftlich fundierten Richtlinien helfen dabei, Ihren Stoffwechsel zu beschleunigen, Ihre Muskelmasse zu ernähren und die richtigen Mengen an Makronährstoffen bereitzustellen, um Ihre Ziele zu erreichen!
TESTEN SIE TAG 1 UNSERES PROGRAMMS KOSTENLOS !
Wenn Sie schon waren gelöscht von Ihrem Arzt. Beginne mit dem Aufwärmen und arbeite dich der Reihe nach durch alle 3 Videos! Genießen! (Nur wenn Sie 6+ Wochen nach der Geburt sind!)
SCHWEISS SCHLAF WIEDERHOLEN
VERBINDE DICH MIT DEINER FITMAMA FAM
Folgen Sie unserem Instagram & Facebook, um Fragen zu stellen, teilen Sie Ihre Erfahrungen, schicke deine Fortschrittsbilder! Unsere FitMama Gemeinschaft ist hier, um dich zu unterstützen, zu führen und dich bei jedem Schritt anzufeuern!
BEITRETEN
DIE FITMAMA- FAMILIE
Schließen Sie sich über 3.500 Frauen an, die das FitMama-Programm abgeschlossen haben! Nicht verpassen! Beginnen Sie noch heute Ihre Reise mit uns!
4 WOCHE
-Zuhause-Programm
-Leichte Hanteln und Widerstandsbänder erforderlich
Weniger als $9/Woche
14 WOCHE
- Beinhaltet einen Speiseplan
-Zuhause-Programm
-Leichte Hanteln und Widerstandsbänder erforderlich
Weniger als $6,50/Woche
26 WOCHE
- Beinhaltet einen Speiseplan
- Programm für zu Hause/im Fitnessstudio
-Leichte Hanteln und Widerstandsbänder erforderlich
$6/Woche
4-PHASEN-PROGRAMM
Unser Programm liefert konsistente Ergebnisse ab dem Tag, an dem Sie von Ihrem Arzt freigegeben werden, bis zu dem Tag, an dem Sie bereit sind, wieder ins Fitnessstudio zu gehen. Wir beginnen mit Heimtraining für die ersten 3 Phasen und dann wir Übergang ins Fitnessstudio! Dies wird Ihnen langanhaltende Ergebnisse liefern, die Sie das ganze Jahr über voranbringen werden!
ECHTE ERGEBNISSE MIT ECHTEN FRAUEN
Es war eine lange Reise und ich weine manchmal, wenn ich daran denke. Ich kann das immer noch nicht glauben Transformation & wie weit ich gekommen bin. Ich hätte nie gedacht, dass ich hierher komme! Vielen Dank für das Programm, den Anstoß, die Motivation, durchzukommen, und den Rat, meine Ergebnisse dauerhaft zu machen! Ich LIEBE diese neue Version von mir! Ich habe das Gefühl, ich poste mich selbst viel mehr jetzt, weil ich so viel mehr Vertrauen in MICH habe! Ich habe offiziell meine Vorschwangerschaft von 140 Pfund von 210 Pfund gesenkt! Danke FitMama, dass du an mich geglaubt hast, als es sonst niemand tun würde, nicht einmal ich selbst!"
SABRINA
„SPASS & EFFEKTIV“
„Es war nicht einfach, für mich zu trainieren und wieder eine gesunde Reise zu beginnen. Ich habe mehrere Male geweint und wollte aufgeben, besonders als Mutter zum ersten Mal, aber ich habe es durchgezogen und mein Mann war da, um mich zu unterstützen. Ich erinnere mich, dass ich gearbeitet habe raus und er würde da sein mit meinem Sohn auf seiner Brust festgeschnallt, die beiden zu sehen, gab mir mehr Motivation. Ich wollte die beste Version von mir für mich und für sie sein. Wir können nicht aus einer leeren Tasse gießen, wir müssen passt auf uns auf, deshalb haben wir dieses Programm für euch alle veröffentlicht!"
JASMIN (Mitgründerin)
„KEIN YO-YO-GEWICHT MEHR!“
„Ihr Programm hat mir geholfen, meine Fitnessreise zu beginnen! Kein Jo-Jo-Gewicht mehr nach so vielen Jahren. Ich war es so leid, in einem Jo-Jo-Gewichtszyklus zu sein, in dem ich abnahm, nur um alles wieder zu gewinnen! Ich bin von 165 Pfund auf 121 Pfund gesunken! Das ist das leichteste, das ich seit über 5 Jahren hatte, und ich verliere IMMER NOCH Gewicht! Ich mache hier und da immer noch die Tone-Phase , weil ich noch keine Gelegenheit hatte, die Build-Phase zu starten. Ich bin FitMama wirklich dankbar!“
ZIA
„GLÜCKLICH & ZUVERSICHTLICH!“
„FitMama ist die Beste! Du gibst mir das Gefühl, dass ich nicht allein bin und dass ich es schaffen kann, obwohl andere Leute mir gesagt haben, dass ich es nicht kann! Ich bin so glücklich und mein Selbstvertrauen ist wieder da! Vielen Dank, dass Sie dieses Programm erstellt haben, von dem ich heruntergekommen bin 245lbs bis 160lbs alles dank dir!“
J. SOLRES
„MEINE FORTSCHRITTE MOTIVIEREN MICH JEDEN TAG!“
„Dein Training ist herausfordernd und ich freue mich jeden Tag aufs Training. Ich will nur besser werden! Außerdem bin ich so froh, dass es mit dem Speiseplan kam. Es hat das Leben so viel einfacher gemacht, zu wissen, was ich jeden Tag essen werde, und ich bin so glücklich, dass ich mich immer noch satt gefühlt habe! Ich kann es kaum erwarten, diese Reise fortzusetzen! ”
KRISSY
